冷え性 | 三郷市の交通事故・むちうち治療ならハピネス整骨院
女性によくある冷え性については
三郷市中央のハピネス整骨院にぜひご相談ください。
冷え性は主に
女性に多くなる傾向にあります。
女性は男性よりも脂肪をためやすく
脂肪は冷えやすいからです。
また
骨盤や股関節のゆがみによって
下半身の血流も悪くなる傾向にあります。
冷え性といっても
人によってその程度は大きく異なります。
冷え性の種類
末端のみの冷え性
手先や足先が冷えて寒さで眠れないこともあります。
特に20～30代女性に多く、血液を介して手先に熱が届かないので起こります。
下半身の冷え性
主に足先から腰の下半身が冷えるタイプ。40～50代女性や中年男性に多い。
下半身の血流が悪いので冷えを感じてしまいます。
内臓から来ている冷え性
カラダの芯から冷えていて寒気を感じやすい。
汗をかくことでカラダの熱が奪われ、冷えを感じることもあります。
三郷市中央のハピネス整骨院の冷え性対策
女性でやはり冷え性が多いのですが
この冷え性の原因のひとつとして
骨盤のズレがあることが挙げられます。
骨盤のズレには様々なタイプがあるのですが
特に骨盤が前に傾いている状態にある方は
筋肉のバランスが良くないために、足がむくみやすくなり
冷え性の原因となります。
末端の冷え性ではまず
筋肉を使いやすくしてあげることが大切なので
手先なら肩や肩甲骨、猫背を矯正し
足先なら骨盤や股関節を矯正してあげることで
冷え性の根本改善が期待されます。
また、骨格のゆがみがリセットされたら
運動習慣も少しずつ取り入れていくとより改善効果が高まります。
続いて
自律神経の乱れから起こる冷え性があります。
自律神経は
内臓の働きや発汗などをコントロールしているので
この自律神経の働きを安定化させる治療を行うのも
三郷市中央のハピネス整骨院で行なっている治療です。
効果に個人差はありますが
冷え性の原因が骨盤のズレや自律神経の乱れが多いので
ぜひ冷え性の治療に関しましては
三郷市中央のハピネス整骨院にご相談ください。
【相談料無料】弁護士相談ならこちらから
三郷市ハピネス整骨院では交通事故専門弁護士と提携しています
LINEからのご予約も可能です！
